18 نشانه واضح که نشان می‌دهد بیش از حد قند می‌خورید بسیاری از غذاهایی که ما مصرف می‌کنیم حاوی قند هستند، و گاهی اوقات ممکن است از میزان مصرف قند خود اطلاعی نداشته باشید، چه رسد به اینکه از بالابودن آن آگاه باشید. کشف شاخص‌های ظریف و درعین‌حال قابل‌توجه مصرف بیش از حد شکر برای … ادامه خواندن 18 نشانه واضح که نشان می‌دهد بیش از حد قند می‌خورید