7 نکته ساده برای بهبود تمرکز روزانه

7 نکته ساده برای بهبود تمرکز روزانه   مدیریت تمرکز روزانه شما اغلب شبیه یک ترن هوایی است – مملو از اوج، پایین و چرخش‌های غیرمنتظره. برخی از روزها، احساس می‌کنید در بالای دنیا هستید، بدون هیچ زحمتی واضح و واضح. در مورد دیگران، تمرکز حتی برای سه دقیقه می‌تواند؛ مانند یک چالش باشد که … ادامه خواندن 7 نکته ساده برای بهبود تمرکز روزانه