7 کاری که افراد موفق هر روز انجام می‌دهند
موفقیت می‌تواند به معنای خوشبختی، آرامش، داشتن یک خانواده عالی، بدون بدهی باشد
آنچه در این مقاله می‌خوانید
7 کاری که افراد موفق هر روز انجام می‌دهند
قبل از اینکه به این موضوع بپردازیم، از شما می‌خواهم لحظه‌ای وقت بگذارید و واقعاً به معنای موفقیت برای شما فکر کنید. منظور من از موفقیت فقط رسیدن به استقلال مالی نیست.
موفقیت می‌تواند به معنای خوشبختی، آرامش، داشتن یک خانواده عالی، بدون بدهی باشد… موفقیت ممکن است برای شما هر معنایی داشته باشد.
موفقیت یک رویداد بزرگ منحصربه‌فرد نیست که یکبار در زندگی شما اتفاق بیفتد. موفقیت مربوط به عادت‌های کوچک و خسته‌کننده‌ای است که هر روز انجام می‌دهید، و در نقطه‌ای جمع می‌شود که احساس موفقیت می‌کنید.
برای شما، ممکن است در نهایت بتوانید شغل خود را رها کنید و زمان بیشتری را با فرزندان و همسرتان بگذرانید.
در اینجا 7 کاری که افراد موفق هر روز انجام می‌دهند، آورده شده است.
1. زود بیدار می‌شوند.
افراد موفق صبح زود از خواب بیدار می‌شوند.
یکی از دلایل متعددی که افراد موفق در دنیا زود از خواب بیدار می‌شوند این است که به آنها زمان می‌دهد. وقت آن است که روی خودتان و اهدافتان کار کنید.
وقتی هنوز در مدرسه بودم، 15 دقیقه قبل از به صدا درآمدن زنگ بلند می‌شدم، دوش می‌گرفتم، قهوه می‌خوردم و در راه چیزی می‌خوردم.
این چیزی است که من دوست دارم آن را “فعالانه زیستن” بنامم. اما، وقتی فعالانه زندگی می‌کنید، 30 تا 60 دقیقه زودتر یا هر چیزی که برای شما مفید است از خواب بیدار می‌شوید و روی رشد خود تمرکز می‌کنید.
نکته اینجاست، همه ما 24 ساعت در روز فرصت داریم، چه میلیونر باشید و چه یک فرد متوسط. بنابراین، استفاده از زمان به عنوان بهانه باعث کاهش آن نمی‌شود.
شاید شما در حال کار تمام‌وقت هستید و هیچ زمانی برای خود ندارید. چگونه می‌توانید تغییراتی در زندگی روزمره و برنامه خود ایجاد کنید؟
خب، شاید هر شب، به‌جای تماشای یک ساعت تلویزیون، آن زمان را قطع کنید و صبح یک ساعت زودتر از خواب بیدار شوید.
تا پایان سال، شما باید 365 ساعت بیشتر روی خودتان کار کنید.
زندگی شما چقدر متفاوت خواهد بود؟
این چیزی است که باید در مورد آن فکر کرد و برنامه‌ریزی کرد.
به‌جای گفتن: «وقت کافی ندارم»، فقط شروع کنید به گفتن: به‌اندازه کافی اهمیت نمی‌دهم، و ببینید طرز فکرتان چگونه تغییر می‌کند.
گری واینرچوک
2. آنها (تقریباً) هر روز مطالعه می‌کنند.
این یک آمار جالب است. هر فرد به طور متوسط حدود 12 کتاب در سال مطالعه می‌کند. یک مدیر عامل به طور متوسط سالانه 60 کتاب می‌خواند.
بنابراین، مطابق با مدیریت زمان که در بالا توضیح دادیم، یک مدیرعامل متوسط که در حال حاضر یک یا دو کسب‌وکار، احتمالاً یک خانواده، و احتمالاً چیزهای زیادی در حال انجام است، هنوز هم برای خواندن بیش از یک کتاب در هفته وقت می‌یابد.
همچنین، ثابت شده است که افرادی که مطالعه می‌کنند، استرس کمتری دارند. آنها زمان کمتری را در رسانه‌های اجتماعی و زمان بیشتری را برای پیشرفت خود صرف می‌کنند.
وقتی می‌گویم آنها در حال خواندن کتاب هستند، منظورم کتاب‌های داستانی نیست.
آنها کتاب‌های غیرداستانی در مورد تجارت، فروش، خودیاری، روان‌شناسی و هر چیز دیگری که برای رشد خود و کسب‌وکارشان نیاز دارند می‌خوانند.
و به‌این‌ترتیب است که اگر 5 تا 10 سال جلوتر بروید، آنها چند سال نوری از بقیه می‌گذرند.
3. آنها به طور مداوم ورزش می‌کنند.
وقتی به همه افراد موفق نگاه می‌کنید، تقریباً همه آنها یک برنامه تمرینی دارند.
آنها معمولاً زودتر از خواب بیدار می‌شوند و به‌نوعی ورزش می‌کنند. یکی از چیزهایی که فکر می‌کنم مردم واقعاً به‌اندازه کافی به آن فکر نمی‌کنند، ارتباط ذهن و بدن است.
اگر سعی می‌کنید موفق باشید یا کاری بزرگ در زندگی خود انجام دهید، موفقیت برای شما هر چه معنی دارد، مستلزم آن است که از مغز خود در سطح بسیار بالایی استفاده کنید.
یک ارتباط ذهن و بدن وجود دارد. وقتی غذای بد می‌خورید یا تمرینات را حذف می‌کنید، انرژی کمتری خواهید داشت.
انرژی‌زاترین عضو بدن ما مغز است.
وقتی یک کار بسیار سخت را انجام می‌دهیم 48٪ و زمانی که در مرحله استراحت هستیم مغز حدود 20٪ انرژی مصرف می‌کند.
بنابراین، اگر به آن فکر کنید، هرچه بیشتر ورزش کنید، بدن شما شکل بهتری دارد، بهتر می‌دود، و مغز شما بهتر کار می‌کند، به این معنی که در هر فعالیتی که انجام می‌دهید خروجی بهتری خواهید داشت.
چند وقت یکبار ورزش می‌کنید؟ و… هر چند وقت یکبار باید ورزش را شروع کنید تا به زندگی موردنظر خود برسید؟
4. اهداف خود را یادداشت می‌کنند.
یک مطالعه بازرگانی در دانشگاه هاروارد نشان داد که 3 درصد از فارغ التحصیلان MBA که اهداف خود را یادداشت کرده بودند، تنها ده سال پس از فارغ التحصیلی، ده برابر بیشتر از مجموع 97 درصد دیگر درآمد کسب کردند.
آیا این شگفت آور نیست؟ بگذارید دوباره بگویم. 3 درصد از افرادی که اهداف خود را یادداشت کردند، 10 برابر موفق‌تر از 97 درصد از افرادی بودند که اهداف خود را یادداشت نکردند.
چرا این‌چنین هست؟
خوب، چندین دلیل است که آنها می‌تواند این کار را انجام دهد، اما اگر می‌خواهید موفق باشید، نباید فقط از این شرکت‌ها و افراد موفق کپی‌برداری کنید و شروع به نوشتن اهداف خود کنید؟ موفقیت ملزومات زیادی را می‌طلبد.
شروع به تعیین ضرب‌الاجل برای اهداف خود کنید و دقیقاً اهداف خود را مشخص کنید.
وقتی چیزی را از مغز خود می‌گیرید و روی کاغذ می‌نویسید، مغز شما فکر می‌کند: “اوه، این شدنی است”.
بنابراین، اهداف خود را بنویسید، در مورد آنها شفاف باشید و در راستای آنها اقدام کنید.
5. مرشد و مربی پیدا می‌کنند.
میلیونرها به طور متوسط قبل از میلیونر شدن 7 مربی مختلف داشته اند.
در اینجا برخی از مزایای متداول داشتن یک مربی را آورده ایم:
• مشاوره عملی، تشویق و حمایت را به دست آورید.
• از تجربیات دیگران درس بگیرید.
• اعتماد اجتماعی و تحصیلی خود را افزایش دهید.
• برای تصمیم‌گیری قدرت بیشتری پیدا کنید.
• ارتباطات، مطالعه و مهارت‌های شخصی خود را توسعه دهید.
• استراتژی‌هایی را برای برخورد با مسائل شخصی و تحصیلی ایجاد کنید.
بیشتر بخوانید:
دلیل اصلی استخدام مربی این است که زمان یادگیری را کاهش می‌دهد.
اگر توسط شخصی که 20 سال تجربه دارد راهنمایی می‌شوید، می‌توانید همه چیزهایی را که او بلد است را در حدود 1-2 سال یاد بگیرید. بنابراین 18 سال از شکست، درد، آزمایش و غیره صرفه جویی می‌کنید.
ما توصیه می‌کنیم از ابتدا روی مربیان سرمایه‌گذاری کنید! ارزشش را دارد.
6. آنها خودگویی مثبت را تمرین می‌کنند.
من می‌بینم که بسیاری از مردم می‌گویند: اگر من اعتمادبه‌نفس بیشتری داشتم، موفق می‌شدم، اما آنها باید بدانند که افراد موفق با اعتمادبه‌نفس متولد نمی‌شوند. اعتمادبه‌نفس با نتایج همراه است.
آنها شروع می‌کنند به اینکه یاد بگیرند که چگونه با خودشان صحبت کنند و چگونه به خودشان ایمان داشته باشند، حتی اگر به نتایجی که می‌خواهند نرسند.
باید بدانی که هرگز با کسی که دوستش داری آن‌طور که با خودت صحبت می‌کنی صحبت نمی‌کنی.
اگر فرزندتان می‌آمد و می‌گفت: اوه، این‌وآن اتفاق افتاد، هرگز آن طور که با خودتان منفی صحبت می‌کنید با آنها صحبت نمی‌کنید. چرا؟ چون برای آنها مضر است.
پس چرا با خودت این کار را می‌کنی؟
مثال دیگر این است که اگر یک باغ دارید و بذر گوجه‌فرنگی را روی زمین می‌کارید، هیچ راهی وجود ندارد که توت‌فرنگی رشد کند.
غیرممکن است.
این دقیقاً در مورد مغز شما نیز یکسان است. اگر بارهاوبارها همه چیزهای بدی را که می‌گویید به خود بگویید، چگونه می‌توان زندگی مثبتی داشت؟
شما باید طرف‌دار شماره 1 خود باشید.
۷- نگران شکست نیستند.
برنده‌ها از باخت نمی‌ترسند. اما بازنده‌ها می‌ترسند. شکست بخشی از فرایند موفقیت است. افرادی که از شکست اجتناب می‌کنند از موفقیت نیز اجتناب می‌کنند.
رابرت تی کیوساکی، پدر پول‌دار، پدر فقیر
آخرین کاری که افراد موفق انجام می‌دهند این است که نگران شکست نباشند.
آنها می‌دانند واردشدن به چیزی، خواه یک ایده تجاری باشد یا یک فرصت سرمایه‌گذاری، در بسیاری از مواقع خراب می‌شوند.
وقتی یک کسب‌وکار جدید را شروع می‌کنید، نمی‌خواهید بگویید که 0 اشتباه می‌کنید. میدونی که خرابش می‌کنی
تنها شکستی که می‌بینم وقتی است که تسلیم می‌شوی. وقتی بارهاوبارها زمین می‌خورید، این یک فرایند یادگیری است، تا زمانی که تسلیم نشوید، شکست نیست.
چند بار کاری را که واقعاً می‌خواستید انجام دهید، به دلیل ترس از شکست شروع نکرده‌اید؟
======================================
7 کاری که افراد موفق هر روز انجام می‌دهند
منبع: amazon
